Entrenamiento para embarazadas

Sesiones por semana
  • Sesión de prueba gratis
  • Entrenamientos adaptados a los diferentes períodos de gestación
  • Clases en directo. El entrenador podrá corregirte en todo momento evitando lesiones
  • Elige entre 2-3 sesiones a la semana
  • Grupos formados acorde a los diferentes períodos de gestación y con una amplia disponibilidad de horarios
  • Dirigido por un entrenador personal cualificado con especialización en salud
  • Las clases están compuestas por ejercicios adaptados a fortalecer principalmente el suelo pélvico y la zona lumbar

El entrenamiento para embarazas es una actividad diseñada personalmente para las mujeres en período de gestación, ya que muchos estudios certifican que el realizar también ejercicio durante dicho período ayuda al proceso del embarazo y también a la gestación del embrión, sin provocar en ningún momento efecto negativo sobre el embrión ni sobre la madre.

El equipo certificado de Tu Salud se pone a tu entera disposición en cuanto a horarios, personalización, material…. No lo dudes, el ejercicio te ayudará a tí y a tu bebé.

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